쥐눈이콩이란 말그대로 크기가 일반콩

보다 작아서 붙여진 이름이라고 합니다.

우리가 흔히 알고 있는 검정콩(서리태)

보다 작으며 그 모양의 '쥐의 눈'과 흡사

하다고 하여 쥐눈이콩(서목태)라고 불린

다고 합니다.동의보감에도 나와있을만큼

약용으로도 많이 쓰이고 있다고 하네요.

오늘은 여러가지 영양소가 풍부한 쥐눈이콩 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

효능

탈모예방에 좋습니다.

쥐눈이콩에 함유된 아르기닌과 시스테인 성분이 모발성장을

돕고 탈모를 예방해 준다고 합니다.모발이 적어 고민이신 분들에게 

쥐눈이콩이 증상개선에 도움이 된다고 하니 자주 드시면 좋을 듯 하네요.

두뇌발달에 좋습니다.

레시틴이 풍부하여 뇌활동을 활발하게 만들어 주어 어르신들의 치매예방과

성장기 어린이들의 두뇌발달에 효능이 있다고 합니다.

피부미용에 좋습니다.

쥐눈이콩에 함유된 안토시아닌 성분과 비타민E성분이 부드럽고 탄력있는

피부를 만드는데 효능이 있으며 비타민E는 혈액순환을 원활하게 도와

기미,주근깨 예방에 좋고 피부를 맑게 해준다고 합니다.

눈 건강에 좋습니다.

위에서 언급한 안토시아닌 성분은 눈 건강에도 효능이 뛰어나다고 하는데요

이 성분을 섭취하게 되면 시력이 저하되는것을 막아준다고 합니다.또한 쥐눈

이콩에 함유되어 있는 비타민A성분이 야맹증증상 개선및치료에도 효능이

있다고 합니다.

성인병 예방에 좋습니다.

쥐눈이콩에는 리놀란이라는 성분이 함유되어 있는데요 이 성분이 성인병의 

원인이 되는 혈관내에 축적된 콜레스테롤을 체외로 배출시켜 주어 혈액 순환

을 원할하게 하도록 돕고 혈압을 낮춰주어 동맥경화,심장병,고혈압등 각종 

성인병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.현대인들에게 매우 중요한

쥐눈이콩 효능이 아닐까 싶네요.

당뇨병 예방에 좋습니다.

대표적인 쥐눈이콩 효능중에 하나인데요 이 콩에 함유된 풍부한 식이섬유로

인하여 우리몸으로 포도당이 흡수되는 속도를 늦춰주는 효능이 있다고 합니다.

이 외에도 비타민 B1성분이 체내의 혈당이 지방세포나 간에 쌓이는 것을 막아 

당뇨병 예방을 돕는다고 하네요.

기관지 건강에 좋습니다.

쥐눈이콩을 지속적으로 섭취하시게 되면 내장점막이 튼튼해져 기관지가 강화되

고 기침증상완화에도 좋다고 합니다.

정력 향상에 좋습니다.

아르기닌 성분이 정액을 생성하는 단백질 형성을 도와 정력향상에 도움을 준다고

합니다.

쥐눈이콩은 초콩으로 만들어 드시거나 쪄서 드신는 방법이 일반적이며

분말로 만들어서 드셔도 좋다고 합니다.

오늘은 쥐눈이콩 효능에 대해 알아보았습니다.

우리 몸에는 유해한 균들이 침입하게

되면 자체적으로 몸을 지키려고 하는

방어하는 자가 면역 체계가 있어 다양

한 질병의 위험으로부터 지켜주고 건강

한 삶을 살 수 있게 해주는데요 루프스병

의경우 우리 몸을 지키는 면역세포가 

오히려 자신의 신체세포를 공격대상으로

인지하여 공격해서 발생하는 질환이라고

합니다.

오늘은 희귀성 자가면역질환인 루프스병에 대해 알아보기로 하겠습니다.

발병 원인

현재까지 정확한 발병 원인은 알려지고 있지 않으나 앞서 언급하였듯이

우리몸의 자가 면역 체계에 이상이 발생하여 세포가 우리 몸을 항원

으로 인식하고 우리 몸에 항체를 만들어 내어 외부에서 침입한 세균이나

바이러스를 공격하는 대신 우리 몸의 세포를 공격하게 되어 신체손상을

일으키게된다고 합니다.

증상

루프스병은 매우 다양한 증상을 가지고 있다는데요 침범한 정도와 장기에

따라 다른 증상을 보이며 초기에는 아무런 증상이 나타나지 않는 경우가

많다고 합니다.

일반적으로 두통,메스꺼움,구토,식욕감퇴,피로감,체중감소등의 증상은

있으나 다른 질환과의 특징을 구분짓는 특별한 증상은 없다고 하네요.

가장 흔한 증상으로는 볼 주위에 나비모양의 발진이 있으며 온몸에 발진

이 생기거나 물집이 생길 수 도 있으며 탈모증상 또한 나타나는증상중

하나라고 합니다.

나비모양의 발진은 코 주변으로 형성되게 되

는데 이 모습이 흡사 늑대에게 물린 것 같다고 하여 이 병의 이름이

라틴어로 늑대를 뜻하는 '루프스(Lupus)'로 지어졌다고 합니다.

뺨주변의 발진증상이외에도 원판성 발진 및 구강 궤양등의 증세도

발견된다고 합니다.남성보다는 가임기에 있는 젊은 여성들에게서

더 많이 발생하며 상기 증상들이 지속적으로 나타나게 되면 여러종류의

합병증과 우울증등의 정신질환을 동반할 수도 있으며 관절염으로

인한 통증으로 운동장애가 발생을 할 수도 있습니다.

예방및 치료방법

루프스병은 자가면역질환이기때문에 자가면역체계를 강화하여

질병활성도를 낮추고 금성 악화를 막아주는 것이 중요하다고 하는데요

체질을 개선하여 면역력을 높여주고 체력을 강화하여 몸의 무너진

면역체계를 바로 잡을 수 있도록 노력하는 것이 중요하다고 합니다.

꾸준한 운동 이외에도 평소 영양소가 풍부한 음식과 스트레스,음주,

흡연등 활성산소를 유발하고 면역체계를 떨어뜨리는 나쁜 습관들을

고쳐주는것이 증상 완화에 가장 중요한 점이라고 할 수 있겠습니다.

자가면역질환은 치유가 매우 힘든 질환이라고 하는데요 최근에는

면역억제제나 스테로이드 등을 사용하여 치료를 진행하고 있으며

오랜기간 사용시 상태의 호전은 기대할 수 있지만 스테로이드의

장기간 복용은 혈압,당뇨,비만등의 부작용을 초래할 수 도있다고 하네요.

좋은 음식

루프스병의 개선및 완화에 좋은 음식으로는 각종성인병예방과 항염작용

에 좋은 효능이 있는 마늘,양파,생강 등이 있으며 항산화효과가 뛰어난

블루베리,토마토등도 매우 좋다고 합니다.

미네랄과 칼슘,식이섬유가 풍부한 김,미역,다시마등의 해조류 및 쑥갓,

당근,시금치,상추등의 채소들도 면역력을 키우고 증상 개선에 효능이

뛰어나다고 하니 자주 섭취해주시는게 좋겠습니다.

흡연욕구 극복하기 !

금연을 하기로 결정하게 되면 흡연에 대한 욕구가 생기는 되는 것은 당연한 일입니다.

그렇기 때문에 금연욕구가 생길 때에는 조급한 마음을 버리시고 깊은 심호흡과 함께

물을 천천히 마시며 마음을 다스리는 것이 좋다고 합니다.산책이나 운동등 좋아하는

취미생활을 찾아 흡연에 대한 욕구를 분산시키는 것도 좋습니다.

흡연욕구로 인하여 마음이 약해지는 경우 담배를 끊어야 하는 이유와 금연의 장점등을

계속 떠올려 보거나 , 필요하다면 금연에 도움이 되는 글귀나 그림등을 눈에 잘 보이는

곳에 놔두는 것도 좋다고 합니다.

오늘은 금단현상 기간 과 금단현상 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

금단현상 증상 및 대처법

1. 두통발생 - 대표적인 금단현상 증상 중 하나인데요 두통이 생기셨을 시에는 따뜻한 물로

샤워를 하시거나 긴장을 풀면서 명상을 하게 되면 증상 개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 불면증 - 금연기간중 흔히 발생하는 증상 중 하나이며 오후 6시 이후 수면에 방애가 

되는 카페인이 들어가 있는 커피나 홍차 음료수 등을 드시지 않는게 좋습니다.최근 다이어트

에 효능이 있는 마테차에도 카페인 성분이 있다고 하니 참고하시면 좋을 듯 합니다.

3.불규칙한 배변 - 배변시 흡연을 하였던 분들이 금연을 하게 될 경우 나타나는 증상중에

하나인데요 , 도정하지 않은 곡물(현미),과일,채소등 식이섬유소가 많이 함유된 음식과 물을

많이 섭취해주시면 불규칙한 배변증상 개선에 효과가 있다고 합니다.

4.피로감 - 원인모를 피로감이 나타나게 될 경우 약 2주 동안은 몸이 전반적으로 회복,치유

과정에 있으므로 신체에 무리가 갈만한 과도한 행동은 하지 않는게 좋다고 하며 ,졸음이 

심할때는 단시간 동안이라도 잠을 자는게 좋다고 합니다.

5.공복감 - 칼로리가 낮은 음료수나 물을 자주 마시는게 좋고 견과류,오이,당근등으로 공복감을

없애주는게 좋습니다.

6.신경과민,긴장 - 금단현상 증상중 흔히 볼 수 있는 증상인데요 이유없이 신경이 예민해지거나

긴장감이 느껴질 경우 주변사람에게 피해를 주는 것 보다는 뜨거운 물로 샤워를 하거나 가볍게

산책을 하시면 좋다고 합니다.두통의 대처법과 마찬가지로 명상도 도움이 된다고 하네요.

금단현상 기간

타르와 니코틴 중독으로 인한 금단현상은 그 기간에 따라 증상의 차이가 있다고 합니다.

금단현상 기간 중 초반 100일까지가 가장 금단현상이 심하다고 하는데요 앞서 언급한

증상이외에도 잦은 소변,가래배출등의 신체변화와 우울증,짜증,공격적인 성향,이유없는

불만발생등의 증상이 지속되게 된다고 합니다.

어느정도의 금단현상 기간을 지내시고 나면 증상은 줄어들게 되지만 또다시 견디기 힘든

금단현상이 찾아오게 된다고 하는데요 대부분 이 시기에 금연을 실패하시는 경우가 많다고

할만큼 흡연욕구가 강해진다고 합니다.상실감,우울감,침체감등의 증상과 위에서 언급하였던

신체적인 증상도 반복되게 된다고 합니다.

보통 금단현상 기간이 1년 정도는 지나고 나서야 금단현상이 완화되고 흡연에 대한 욕구도

감소하게 된다고 하며 이 기간중 음주 및 과도한 스트레스를 겪게되면 흡연욕구가 매우

강해질 수 있으므로 강한 의지와 노력이 필요하다고 합니다.

히비커스는 무궁화과에 속하는 허브의 한 종류이며 꽃잎이 붉은

색을 띠는 아름다운 꽃입니다.

신맛이 나는 구연산 성분이 다량

으로 함유되어 있어 피로 회복제로 많은 인기를 끌고 있는 

식물이라고 합니다.오늘은 히비스커스 효능에 대해 알아보도록

하겠습니다.

히비스커스 효능

피로회복기능

히비스커스에는 필수 지방산과 단백질이 풍부하게 함유되어 있고

구연산 성분과 비타민C성분이 풍부하게 함유되어 있어 기력회복

과 피로회복에 효능이 매우 뛰어나다고 합니다.

감기

환절기가 다가오면 계절변화로 인해 감기에 걸리시는 분드리 계실

텐데요 히비스커스는 몸의 면역력을 증진시켜주고 호흡기 점막을

진정시켜주며 붉은 색소에 다량 함유된 비타민 C로 인하여 차로

드시게 되면 목감기,감기,인후염에 그 효능이 뛰어나다고 합니다.

차로 드실 경우 80도이상의 뜨거운 물에 히비스커스 잎을

두잎에서 네 잎정도 넣으신후 향이 사라지지 않도록 뚜껑을 덮은

상태에서 3분에서 4분간 우려내서 드시면 된다고 합니다.

강한 신맛이 부담스러우시면 기호에 맞게 꿀,시럽,설탕등을 넣어

음용하시면 된다고 합니다.

해열작용

감기로 인해 고열이 발생하였을 때 차가운 냉각성질을 가지고 있는

히비스커스를 드시게 되면 고열증상이 완화되며 또한 몸에 열이

많으시거나 더위를 잘 타시는 분들이 요즘같은 무더운 날씨에

히비스커스를 차로 드시게 되면 체온을 낮출 수 있다고 하네요.

열이 많은 저도 복용을 해봐야 겠습니다.

노화방지

히비스커스차를  지속해서 마시게 되면 우리 체내에 있는 활성산소가 

세포를 파과하는것을 막아 노화세포를 촉진시키게 되는 활성산소

작용및 생성을 억제해 준다고 합니다.

40세 이후에는 피부노화가 

더욱 빨라진다고 하니 노화방지에 관심이 있으신 분들은 평소

자주 즐겨드시는게 좋을 듯 하네요.

이뇨작용

히비스커스에 함유된 풍부한 칼륨성분으로 인해 이뇨작용을 촉진

시켜 준다고 합니다.이뇨작용이 활발해지면 몸속에 있는 노폐물들이

몸 밖으로 배출되게 되며 이로인해 부종이 없어지는데에도 효과

가 있다고 하네요.

칼륨이 몸속에 있는 나트륨을 배출시켜주는

기능이 있으므로 염분 섭취량이 많은 분들은 히비스커스를 자주

드시면 좋을 것 같습니다.

혈관계질환 개선

우리몸의 혈관에 축적된 콜레스테롤이 많아지게 되면 혈액순환

장애로 인해 고혈압,고지혈증,동맥경화,뇌졸증등 위험한 혈관계

질환들의 원인이 될 수 있는데요 히비스커스차를 자주 드시게

되면 혈관에 축적된 콜레스테롤이 제거되는 효능이 있어 혈관을

깨끗하게 만들고 혈액또한 맑아지게 되기 때문에 각종 혈관계

질환을 치료하고 예방하는데 있어 히비스커스 효능이 매우

뛰어나다고 합니다.

오늘은 이렇게해서 히비스커스 효능에 대해 알아보았는데요

도움이 되셨으면 좋겠네요 ~

역류성 후두염 증상

역류성 후두염은 역류성 식도염에서 더 상태가 악화된 증상이라고

볼 수 있습니다.위산이 역류할 경우 식도를 자극하는 증상을

역류성 식도염이라고 하는데 이 위산이 인두를 지나 심할 경우

후두까지 올라가게 되는 경우가 있다고 합니다.

후도와 인두는 식도보다 매우 민감하여 역류성 후두염 증상이

 발생한 환자들은 가슴이 타는 듯한 통증과 함께 

인두 부분에 무언가 걸린 듯한 느낌이 생긴다고 하네요.

염증이 후두까지 퍼진 경우 만성질환이 되거나 목소리가 바뀌게 될

확률이 높다고 합니다.

원인

첫 번째 로는 앞서 언급한데로 위산의 역류로 인한 후두의 염증발생이 있습니다.

두번째로는 흡연,음주 혹은 자극성 음식물 섭취로 인한 염증 발생이 있다고 

합니다.

세번째 원인으로는 가수나 교사등 말을 많이 하는 사람들의 경우입니다.

후두와 기관지가 과로로 인하여 염증을 유발하고 성대에도 영향을 미쳐

목소리가 쉬거나 갈라지게 된다고 하네요.

네번째로는 자율신경계의 이상으로 인한 염증 발생입니다.

스트레스를 많이 받거나 긴장을 심하게 하는 경우,화를 자주내어 

교감신경을 자극하게 되는 경우 후두를 보호하는 점액분비를

억제하여 염증을 더욱 증가시키게 된다고 하네요.

치료

역류되는 물질로 인하여 후두 점막에 손상되는 질환이므로 위산 분비 억제

제나 제산제를 사용하여 증상의 회복을 돕는 다고 합니다.

위산 분비 억제제는 위산이 위장으로부터 과다 분비될 경우 위산의 역류를

막고 후두 조직 자극을 최소화 해주는 약물이라고 합니다.약 4~8주 동안

치료를 하게 되면 호전된다고 합니다.

위산 분비 억제제 사용이후 목소리가 쉬는 현상이나 소화불량 증세가 악화

될 경우 혹은 증세가 호전되지 않는경우 소화액 부족으로 인한 담적 형성

때문일 수 있으므로 담적을 제거하여 자율신경계를 균형있게 유지해 

주는 치료가 시행된다고 하네요.

예방

이렇듯 역류성 후두염 증상은 위산의 역류때문인데요 생활습관이나

식습관등에 밀접한 관련이 있으므로 평소 생활 습관 및 식습관을

개선 하는게 중요합니다.커피,술,초콜릿,기름진 음식,밀가루 음식,

담배,야식,과식등을 피하시고 꾸준히 운동을 해주시면 좋다고 하네요.

역류성 후두염 증상에 좋은 음식으로는 양배추입니다.

 역류성 식도염,후두염으로손상된 식도와 취 점막을 보호해주고 

식도염및 후두염으로부터 발생하는 출혈을 지혈해 주는 작용이 

있어 역류성 후두염 증상 개선에 매우 뛰어난 효능이 있다고 합니다.

단백뇨 증상 및 단백뇨 원인

단백뇨 증상은 소변에서 단백질이 섞여서 나오는 경우를 말한다고 합니다.

우리가 배출하는 소변에는 어느정도의 단백질이 함께 섞여 나올 수 있다고

하는데요 성인의 경우 일일 500mg 이상 어린아이의 경우 한 시간내

체표면적 1제곱 미터내에 4mg이상의 단백질이 배출된다면 단백뇨 증상이

있음을 의미한다고 합니다.

기준치보다 적게 단백질이 배출될 경우

미세 단백뇨라고 부르고 있으며 단백뇨 원인으로는 고혈압,당뇨병,사구체 신염등

의 신장 질환의 초기 증세로  나타나는 경우가 있다고 하며 , 아무 원인이나

질환이 없는 상태에서 일시적으로 나타났다가 없어지는 경우도 있다고 합니다.

신장에 뚜렷한 이상이 없음에도 소량의 단백뇨가 나올 경우가 있는데

이를 기능성 단백뇨라고 부르고 있습니다.

소량의 단백뇨 원인으로는 격렬하게 운동을 끝마친 직후의 소변이나 요로감염

이 있는경우,발열이 있는경우,오전에는 증상이 없다가 오후에만

단백뇨가 나오는 기립성 단백뇨등이 있는데 이는 정상적으로 단백뇨가

발생할 수 있는 상황이라고 보시면 되겠습니다.

단백뇨 증상 

앞서 언급한 경우가 아닌 다른 증상으로인해 발생하는 단백뇨는 보통

신장에 매우 좋지않은 질병이 있다는것을 의미한다는데요,몸 전체에

여러 종류의 증상이 나타날 수 있다고 하며 성인이 하루35g이상 단백뇨가

배출되는 증상인 신중후군의 경우 부종 ,거품뇨,고지혈증,저단백혈증등이

같이 나타난다고 합니다.

소변검사와 혈액검사를 통해 단백뇨의 증상 정도를 진단하고 심각한

경우 신장 조직검사 , 방사선 검사를 시행하게 됩니다.

이 후 단백뇨 원인에 따라 치료법은 달라지게 되나 일반적으로는 

저단백 식이 요법을 통해 일일 단백질 섭취량을 감소시키고 , 신장

내에 있는 사구체의 압력을 낮추는 약을 복용하게 된다고 합니다.

또한 혈압조절과 고지혈증 동반의 경우 치료를 병행하게 됩니다.

이뇨제를 사용하여 부종이 심한경우 치료하게 되고 시구체 질환의

경우 스테로이드류의 면역 억제제로 치료를 하게 된다고 합니다.

소변에 거품이 있거나 탁하면 단백뇨를 의심할 수 있으니 병원을

내원하셔서 간단한 소변검사를 해보시는 것도 좋을것 같네요.

예방

평소 저단백 식이요법을 실시하는게 좋고 신장기능을 회복시키고

신부전증,신장에 좋다는 홍삼이나 검은콩,호박,양배추등의

음식도 단백뇨 증상 개선에 좋다고 하네요.

십이지장궤양 증상은 십이지장 점막부분이 염증에 의하여 부분적인

손상이 발생하여 움푹 패인상태를 말합니다.증상 발생시 구토,구역질

,소화불량,위경련,토혈등을 수반하게 된다고 하는데요 오늘은 

십이지장궤양 증상에 대해 알아보겠습니다.

뜻

우리몸에 있는 십이지장 점막에 각종 스트레스나 흡연 ,헬리코박터균

감염,악성종양 등으로 인하여 손상을 받게되면 가장 표면에 위치한

점막층보다 더 깊게 패이게 되면서 점막근층에 이상이 생겨 손상되는

증상을 십이지장궤양이라고 합니다.소화성 궤양의 경우 점막을 보호

해주는 방어인자가 점막을 손상시키려는 공격인자의 공격을 막지못해

발생하는 궤양을 뜻하며 ,자연치유와 재발을 반복하는 경우를 보이며

대부분의 십이지장 궤양은 소화성 궤양에 해당된다고 합니다.

원인

헬리코박터균 감염,진통제 복용,흡연등이 가장 대표적인 원인으로

뽑히고 있으며 위장에 감염되는 헬리코박터 균이 치료되면 십이지장

궤양 재발율이 매우 낮아진다는 연구 결과가 보고 된 바 있다고 하네요.

해열제,진통제,소염제를 지속적으로 복용할 경우 십이지장 점막 세포층

의 재생과 기능의 조절을 하는 프로스타글란딘이라는 물질 생성을 진통

제가 차단하여 점막재생을 막고 점막손상을 유발시켜 궤양을 발생하게

하는 원인이 된다고 합니다.흡연의 경우도 마찬가지로 점막세포 재생

과 점막아래에 있는 조직의 혈액순환을 막아 궤양을 일으키게 되는

원인이 되며 , 천공,출혈등의 합병증 발생을 더욱 증가하게 만든다고

하니 흡연의 위험성은 정말 높다고 할 수 있겠네요.

치료

위장조영술과 상부위장내시경 검사를 통해 병을 십이지장궤양 증상을

진단한 뒤 궤양치료 , 헬리코박터균 치료,합병증치료를 하게 됩니다.

위산분비 억제제및  점막 보호인자 투여 , 헬리코박터균 치료를 

위한 항생제와 위산 억제제를 일주에서 이주간 복용하고 합병증의

경우 내시경적 치료와 수술적 치료를 시행하여 치료합니다.

예방법

십이지장 궤양 발생을 막기 위해서는 절대적으로 금연하시는 것이

중요하며 헬리코박터균을 치료해 주는것이 좋다고 합니다.

적당량의 식사와 규칙적인 식사시간을 유지하는 것이 좋다고 하네요.

만약 십이지장궤양 증상과 더불어 어떠한 질환으로 인해 진통제를

복용해야 할 경우 반드시 점막 보호제를 같이 복용하여 점막의

손상을 막도록하며 점막의 손상을 가져올 수 있는 알콜이나 약물

복용도 삼가하셔야 한다고 합니다.

과도한 흡연,스트레스,급한 식습관,불규칙한 식사시간,알코올 섭취

,커피,위산 과다분비,약물,심한 화상,두부 손상및 두개강내 질환

의 요인이 십이지장 궤양의 원인 되므로 생활 습관및 증상개선

에 항상 신경을 쓴다면 충분히 예방이 가능할 것 같습니다.

오늘은 이렇게 십이지장궤양 증상에 대해 알아보았는데요 

담배값이 많이 오른 요즘 이 번 기회에 금연을 해보시는건 어떨까요 ?^^

모야모야병은 뇌 속의 특정한 혈관이 이렇다할 이유없이 막히게

되는 만성 진행성 뇌혈관 질환이라고 합니다.특별한 이유없이

내경동맥의 끝부분인 전대뇌동맥과 중대뇌동맥 시작 부분에

폐색이나 협착이 보이며 그 주위에 모야모야 혈관이라는 이상

혈관이 발견되는 경우를 말한다고 하네요.

일본에서 처음 발견되어 치료법이 발견되었으며 '모야모야'

는 일본말로서 "담배연기가 모락모락 올라간는 형상"의 뜻을

을 가지고 있다고 합니다.

모야모야병 증상

발병시기에 따라 어린아이의 경우 하루내에 한 두 시간 이내에

혈관이 딱딱해지며 일시적인 팔다리 마비 증상을 수반하고 

저리거나 운동기능이 마비될 수 있으며 발음장애,시력 저하현상

이 발생하게 된다고 합니다.뇌 속 동맥고리가 차차 좁아지게 되어

뇌 혈류가 감하게 되면 그 증상이 나타나게 되는데 , 증상이 서서히

진행되므로 부모님들은 초기에 발견하기가 어렵다고 합니다.

성인의 경우 의식장애,두통,출혈부위에 따른 신경장애 발생등이 

생길 수 있으며 뇌출혈도 흔하게 발생할 수 있다고 합니다.

발생 원인

뜨겁거나 매운 음식을 섭취할 때나 풍선,악기를 불 때 ,심하게 우는경우

등 일시적으로 호흡을 격하게 하게되면 혈액내 이산화탄소 농도 저하로

인해 뇌혈류가 감소하게 되어 나타나는 경우가 있다고 합니다.또한 

격한 운동뒤 탈수 상태의 경우에도 증상이 나타날 수 있다고 하네요.

심하게 울고 난 뒤 힘이 없어지며 몸 한쪽이 마비가 오거나 반신불수 증상

이 나타나고 회복되는 상황이 오는 일과성 허혈증상이 반복되다가

뇌경색으로 발전되는 경우도 있다고 합니다.간질성 경련과 심한 두통을

보이기도 합니다.

증상 발병시기는 주로 4세에서 6세 경이며 더 어린나이나 성인이 된 후에도

나타날 수 있다고 합니다.30~40대 성인은 모야모야병 증상이 나타나게

되면 뇌출혈이 발생하는 경우가 있으며 영구적인 장애가 남을 수도 있다고

하네요.

치료방법

환자의 병의 진행 속도와 증상에 따른 치료법이 진행된다고 합니다.

수술적 치료와 약물치료를 시행하게 된다고 하네요.

예방법

현재까지 모야모야병을 예방하는 방법은 발견되지 않았다고 합니다.증상 발생시

회복이 불가능하며 완치또한 불가능한 난치병이라고 합니다.조기 진단시 완치에

가깝게 치료가 가능하니 증상을 숙지한뒤 빠른 치료가 가장 중요하다고 볼 수

있겠습니다.과호흡을 유발할 수 있는 행동(뜨겁거나 매운 음식 먹을 때 ,악기나

풍선을 불 때,격한 운동)들을 주의하여야 합니다.

 폴리페놀(POLYPHENOL)은 화학물질의 한 종류이며 식물에서 발견된다고 합니다.

 일반적으로 페닐프로파노이드(플라보노이드,리그린),타닌 성분으로 분류되며

 종류로는 수천가지가 넘는다고 하네요.

 벤젠고리수소 중 하나가 하이드록시기로 치환되게되면 이 물질을 페놀이라고 

 하는데 하이드록시기를 두개 이상 갖고 있는 물질을 폴리페놀이라고 부른다고

 합니다.간단히 설명하자면 분자 하나에 두 개의 페놀(화학물질)이 복합적으로

 구성되어 있는 식물성 물질이라고 생각하시면 되겠습니다.폴리페놀은 광합성

 을 통하여 만들어지게 되며 ,식물이 외부공격(포식자,자외선등)로부터 자체적

 으로 방어를 하기 위해 만드는 물질이라고 알려져 있습니다.

 오늘은 폴리페놀효능에 대해 알아보겠습니다.

 기본효능

 *노화방지

 폴리페놀의 가장 중요한 효능은 노화방지인데요 우리몸에 있는 활성산소(몸에

 유해한산소)를 제거해주는 항산화효과가 아주 뛰어나다고 합니다.그렇기

 때문에 활성산소로 부터 발생되는 DNA손상을 보호해주고 세포구성 단백질과

 효소를 보호하는 기능을 도와주어 여러 질병으로부터의 감염율을 낮춰준다고

 합니다.

 *콜레스테롤 수치조절

 폴리페놀은 콜레스테롤이 소화관에 흡수되는 것을 막아주어 혈중 콜레스테롤

 수치를 낮춰 주는 기능이 있다고 합니다.

  폴리페놀의 성분 및 구체적 효능

 폴리페놀은 앞서 언급한 플라보노이드 계열의 종류만 수천가지 이상이 넘기

 때문에 우리가 흔히 먹는 과일,채소등에는 못해도 수십 가지의 폴리페놀이

 함유되어 있다고 합니다.야채와 과일이 재료인 음식과 식품에 항산화효과

 가 있다고 광고하는 이유이기도 하겠네요.

 플라보노이드 계열의 폴리페놀의 주요성분은 안토시아닌,레스베라트롤,이소플라본

 카테킨등이 있으며 효능은 다음과 같습니다.

 *카테킨 - 혈전예방,혈압상승억제,동맥경화,항암효과,자외선에 의한 피부노화 (녹차,홍차)

 *안토시아닌 - 간기능회복,혈관질환개선,활성산소 제거 (식물의 꽃이나 과실 껍질)

 *이소플라본 - 고혈압 및 동맹경화 예방,피부미용,심근경색,협심증예방(대두,콩단백질)

 *레스베라트롤 - 콜레스테롤 수치 조절,비만개선,항산화기능 (포도껍질,와인등)

 비 플라보노이드 계열의 플리페놀의 주요성분은 다음과 같습니다.

 *엘라그산 - 항암기능,항산화기능,항바이러스기능,항돌연변이기능을 가지고 있으며

  유방및식도,결장,피부,전립선및 췌장에서 발생하는 암세포의 활동을 저지하는 것으로

  알려져있습니다.(포도,석류,딸기,녹차,땅콩류등)

자라

자라는 갑각류의 한 종류이며 몸 전체가 단단한 껍질로 이루어져

있으며 고온과 저온에 잘 견디며 1~2년 정도 영양공급 없이도

생존할 만큼 끈질긴 생명력을 가지고 있어 빙하시대 약 2억년

전부터 살아온 수중 동물입니다.

자라는 우리말로서 어원은 정확하지 않지만 자연산 자라의 경우

20년동안 성장을 하므로 계속 자란다라는 뜻에서 어간만을 떨어

뜨려 명사화 되었다는 추측이 있습니다

우리나라 속담중 "자라 알 바라보듯 한다"라는 말이 있는데,

이말이 뜻은 자라 어미가 알을 낳고도 품지않고 제 몸을 이용해

그늘을 만들어 새끼가 알을 깨고 나오도록 돕는다는 이야기

에서 나온 속담이라고 합니다.유명한 속담중 하나인"자라보고

놀란가슴 솥뚜껑보고 놀란다"라는 말은 어떠한 경험에 의해

놀랐던 사람은 유사한 상황한 것만 보아도 놀라게 된다는 뜻

이 있으며 "자라목 오므라들 듯"이란 속담은 풀이 죽거나

겸연쩍은 상황이 생길때 목이 움츠러드는 것을 뜻하는 재밌는

속담입니다.

자라효능

자라는 불포화 지방산을 함유하고 있어 대량의 리놀산을 함유하고

있다고 합니다.다른 동물의 피와 마찬가지로 자라의 피에서도

단백질,비타민,철,칼슘 등이 함유되어 있다고 합니다.

민간요법에서는 자라의 피가 정력에 좋다고 하는 속설도 전해지고

있습니다.자라의 지방산은 72.2% 불포화지방산이며 레시틴,타우린

등이 함유되어 있다고 합니다.레시틴은 콜레스테롤을 단백질과

결합시키는 효과가 있고 , 타우린은 담즙산과 결합하여 담즙 

분비를 촉진하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다고 합니다.

지방을 분해하고 혈중 콜레스테롤 수치 정상화,혈소판 응집,동맥

수축의 억제,혈액의 점착성을 낯추어주어 혈압을 낮춰주고 심근경색

과 뇌졸중등의 예방에도 효능이 뛰어나다고 합니다.

자라를 분말로 드실경오 SOD효소 성분및 망간,아연같은 여러 종류의

항산화 성분을 균형있게 섭취할 수 있으며 , 마그네슘,칼슘,칼륨

등의 무기질도 풍부하다고 합니다.

용봉탕

자라는 예로부터 임금님이 주로 드셨던 매우 귀한 식품이었다고 합니다.

자양강장제중에서도 최고로 여겨져 왕실에만 진상이 되어왔다고 전해지며

우리몸에 필요한 고급 영양분들이 대량 함유되어 있어 체력증진및

오장육부의 기능을 강화시켜주며 정혈작용및 보혈 작용이 뛰어나

피부노화를 막고 체질개선에도 효능이 탁월하였다고 합니다.

자라에 있는 콘드로이친 성분이 피부노화를 방지하여 주는데 우리 피부는

나이가 들어 주름이 지는 이유가 콘드로이친이 줄어들기 때문이라고

합니다.갓난아이의 콘드로이친이 10이라고 가정한다면 25세가 넘은

여성의 경우 콘드로이친이 5정도로 줄어든다고 하네요.

다양한 효능의 자라와 진귀한 한약재를 넣고 끓인 탕이라면 효과가

좋지 않을 수가 없을것 같다는 생각이 듭니다.

용봉탕 요리법 및 주의사항

*물리지 않도록 주의할 것 - 물면 놓지 않기 때문에 주의하여야 하며

만약 물렸을 경우 물에 담그면 쉽게 놓는다고 합니다.

*깨끗이 손질한 자라는 끓는 물에 데친후 껍데기를 제거하고 내장을

버린뒤 고기를 분리한뒤 토막으로 썰어서 다시 끓는 물에 데쳐냅니다.

*뚝배기에 자라를 담고 파,생강,돼지뼈를 넣고 육수와 술을 넣은뒤

뚜껑을 닫고 센 불에 끓입니다.끓게되면 거품을 제거하고 각얼음을

넣고 약한물에 1시간 정도 끓여줍니다.

*돼지뼈와 생강을 제거한 뒤 소금간을 하고 비게기름과 후추가루를 첨가

한뒤 뚝배기채로 드시면 됩니다.

* 체내에 있는 기름기는 보관하여 드시면 자양강장에 효과가

있다고 합니다.

자라탕효능

닭고기,양고기,돼지고기,사슴고기등 다섯가지 육류의 맛을 띈다고 하며

위에서 언급하였듯 풍부한 단백질과 비타민을 함유하고 있고 지방이

적어 인체 면역기능 증진에도 탁월한 기능이 있다고 합니다.

폐색전증을 쉽게 말하자면 ,심부정맥의 혈전이 이동하여서 혈관을

막은상태라고 정의할 수 있습니다.폐 혈관의 색전증이 발생하게

되는 현상인데요 오늘은 폐색전증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

정의

폐의 주요 기능은 우리몸에 필요한 가스 교환기능입니다.이 기능

을하기 위해 폐에는 폐동맥이 폐 전체에 펼쳐져 있는데요 ,

우심실로 부터 연결된 폐동맥은 모세혈관을 거쳐 가스 교환뒤

폐정맥을 통하여 좌심방으로 옮겨진다고 합니다.다리의 깊은

부위에 위치한 정맥에 혈관안에서 혈액이 응고된 혈전이 생겨

이 혈전이 우심방과 우심실을 거쳐 다시 폐의 혈관으로 움직여

폐의 혈관을 막게 되는 상태를 폐 색전이라고 합니다.이렇듯

색전의 의미는 혈전이 혈관을 통해 이동되어 체내에 있는 다른

혈관을 막음으로서 발생하는증상을 말합니다.

원인

폐색전증의 경우 수술이나 외상,임신,움직임이 제한된 상황,출산후

등 입원중인 상태의 환자가 혈액이 매우 쉽게 굳어버리는 상태인

과응고 상태로 인하여 발생하는게 페색증의 주 원인이라고 합니다.

폐색전증 환자로부터 암이 발견되는 경우도 있으며 심한 흡연,

높은혈압,암세포등은 폐 색전증의 위험요소로 알려져있습니다.

증상

갑작스럽게 호흡곤란이 시작되며 실신이나 청색증이 나타날 경우

심한상태의 폐색전증을 의미한다고 합니다.가슴의 통증이나 기침

,객혈등이 발생할시에는 흉막근처에 위치한 작은 폐 색전증을

의미할수도 있다고 합니다.심부정맥 혈전이 동반되는 경우가 많아

한쪽다리에 통증이나 부종같은 정맥의 혈전이 나타날 수도 있다고

합니다.

검사

혈액검사와 단층촬영(CT),정맥 초음파 검사,심초음파,폐 동맥에 대한

혈관조영술등을 통하여 검사를 시행합니다.

치료

정맥혈전증의 경우 이틀에서 나흘간 침대에서 휴식을 취하도록 합니다.

급성 폐색전증의 경우 비경구 항응고제를 비타민K길항제와 투입하여

추가적으로 혈전이 형성되는것을 막도록합니다.

이밖에도 다리나 골반내의 혈전이 폐로 색전되는 것을 막기위해

하대정맥 필터를 시술하기도 하며,대량 폐색전증의 경우 혈전 용해술

과 혈관 조영술을 이용하여 치료합니다.

예방방법

입원환자들에게서 발생위험이 높으며 수술전의 효과적인 예방법으로

항응고제인 저분자헤파린,폰다파리눅스,비분획헤파린,비분획 헤파린

를 사용하여 폐 색전증을 예방한다고 합니다.

암환자의 경우 암에 걸리지 않은 환자에 비하여 6배이상 정맥 혈전

색전증의 위험성을 가지고 있으므로 저분자 헤파린은 일일 1~2회

주사하는 경우 사망률을 낮출수 있다고 합니다.

비약물 요법으로는 보행과 운동을 통해 정맥혈류가 정체되는 현상을

차단하는것이 좋다고 합니다.

주의사항

색전증의 위험 요소가 있는 분들은 장기간 움직임이 없는 상황을

피하는 것이 좋다고 합니다.만약 피할 수 없는 상황이 있다면

저분자 헤파린을 미리 투여하면 예방에 도움이되며 피임약 복용,

호르몬 보충,지방흡입부작용등도 폐색전증의 위험을 높일수

있으므로 주의하여야하며 흡연을 삼가하고 고혈압이 있다면

치료하여야합니다.

원인

정확한 발병원인은 밝혀져 있지 않으며 수많은 연구들을 통해

편집성 인격 장애의 발병 원인에 대한 가설들이 제시되고 있다

고 합니다.심리학적인 접근으로는 초기 항문기 단계에서 오는

배타적 성향과 심한 고집,충동성이 고착화되어 편집성 인격

장애가 유발된다고 하며 생물학적으로는 정신분열증(조현병)

의 발병과정이 유사함을 발견한 연구사례가 있다고 하네요.

증상

장애를 겪는 이들 대부분은 자신이 지닌 악의를 가진 나쁜동기를

다른 사람이 지니고 있다고 여기고 주변사람들과의 상황을 부정적인

선입견으로 대처한다고 합니다.비현실적인 과대 망상으로 인해

자신과 비교하여 급이 다르다고 여겨지는 경우 다른 집단의 사람

들을 부정적으로 여기는 경향이 있습니다.특히 과대망상은 계급,

권력과 관계가 있다고 합니다.이러한 성향으로 인하여 본인만의

삶의 공식이 있으며 애매모호한 상황을 겪을시에는 매우 신중해

지기도 합니다.광신자가 되거나 사이비종교를 만들기도 하며

편집증적믿음을 가진 자들과의 유대관계 형성을 이루기도 한다고

합니다.

진단방법

정신과 면담과 임상심리검사를 통해 정신과 전문의의 판단을

통해 이루어지며 다양한 감별진단이 이루어 진다고 합니다.

*기분장애 - 피해형,정신분열증,망상형,정신증적 증상이 있으며

증상이 일정기간 지속되는 성격이 있다고 합니다.

*편집성 인격장애 - 충추신경계와 연관이 있는 질병 및 증상으로

인하여 발생한다고 합니다.

*다른 인격장애들도 편집성 인격장애와 비슷한 증상을 공유할 수 

있으므로 특징을 보이는 양상의 차이를 구별하여 진단하는 것이

중요하다고 합니다.예를들어 편집적 인격장애와 분열형 인격장애

의 경우 대인관계의 고립과 편집성,의심의 증상을 비슷하게 보이

지만 분열형 인격장애의 경우 괴이한언어와 사고.이상한 지각

경험등을 추가로 보인다고 합니다.

*분열성 인격장애- 엉뚱하거나 낯설고 냉담한 동떨어진 행동들을

하는 증상을 보이며 편집성 사고는 지니고 있지 않다고 합니다.

*회피성 인격장애- 타인을 신회하는것을 꺼리는데 자신이 부족하다고

여겨 무언가에 탄로가 나는것을 두려워하기 때문이라고 합니다.

*자기애성 인격장애 - 자신의 결점을 노출하기 싫어하며 볼완전

함을 나타내기 싫어하는 두려움때문에 발생한다고 합니다.

치료

편집성향이 강한 경우가 많으므로 치료가 필요함을 받아들이게 하는

과정이 어렵다고 합니다.사람들의 의도를 불신하고 불순한 의도로

접근한다고 생각합니다.그로인해 약물치료 과정조차 불신을 주는

과정으로 오해할 수 있다고 합니다.정신분열증 및 편집성 인격장애

같은 정신질환은 항정신병약물과 비전형 항정신병약물 투여를

통해 증상을 호전시킬수 있다고 하며 인지행동치료를 통해 편집

증을 가진 일부 환자에게 치료를 시행한다고 합니다.치료과정에서는

환자의 상태를 인지하도록 돕고 변화될 수 있도록 노력해야 하며

노력의 측면을 정확하게 이해하여 의도를 신뢰할 수 있도록 도와주는

것이 중요하다고 합니다.환자가 가진 불신,의심의 심리상태를

어떻게 다루는지가 가장 중요하다고 볼 수 있겠습니다.

트리코 모나스질염은 성접촉에 의하여 전파되는 트리코모나스라는

원충에 의하여 질내에 감염되며 성접촉에 의해 전파된다고

합니다.트리코모나스는 질 내의 산성환경을 변화시켜 다른

종류의 질염을 동반하는 경우가 많으며 ,트리코모나스 질염

감염여성의 60%에서 세균성 질염이 동반 발생한다고 합니다.

트리코모나스질염 발생원인

트리코모나스 질염의 발생원인은 기생충의 일종인 트리코모나스

원충으로 인한 질내 감염증이며 성접촉에 의한 감염이 주원인입니다.

트리코 모나스질염 특징으로 전염성이 매우 높다는 점을 들 수 있으며 

남성이 트리코모나스 감염자 여성과단 일회의 성접촉을 가지게 되더라도

 70%정도가 감염될 정도로높은 감염율을 가지고 있으며 남성의

 경우 무증상이 나타나는 경우가 많다고 합니다.가끔 사우나

,수영장같은 공공시설에서 젖은 수건을 통해 감염이 되기도 하나

 ,대부분의 경우 성접촉에 의해 전파되는 전염성이 강한 질환입니다.

트리코모나스 질염 증상

트리코모나스 질염특징으로는 심한 악취가 동반되는 고름형태의

질 분비물이 넘쳐흐르며 ,음부 바깥쪽에서 가려움증이 동반 될 수도

있다고 합니다.균의 수가 적은경우 증상이 없는 경우도 나타난다고

하네요.

트리코모나스 질염 증상 및 치료법

심한 악취가 동반되는 고름형태의 질 분비물이 발견되거나,트리코모나

스원충이 현미경을 이용하여 발견되었을시 트리코모나스 질염으로 

진단할 수 있습니다.세균성 질염이 동반될 경우도 흔하게 발생하며

균이 많을 시 자궁경부및 질벽이 빨갛게 부어오르는 발적증상이

나타날 수도 있다고 합니다.

트리코모나스 질염특징은 성매개성 전염병이라는 점입니다.

그렇기 때문에 비슷한 종류의 다른 성전파성 질환인 임균,

클라미디아균의 감염여부역시 검사를 통하여 진단하여야 하며

매독,인간면역결핍바이러스(HIV)의 검사도 같이 시행해 보는 것이

좋다고 합니다.

치료법으로는 항생제치료가 주로 이루어진다고 합니다.메트로니다졸

이라는 항생제를 2g씩 일주일정도 복용하게 완치가 가능하며 성접촉

에 의한 감염이므로 성접촉을 한 파트너와 함께 치료를 하여야 

재감염의 피해를 막을 수 있습니다.

예방법

감염이 되었을 경우 완치 될 때까지 성관계를 자제하는것이 전파를

막기위해 매우 중요하며 트리코모나스 질염같은 전염성 성질환을

걸리지 않는 가장좋은방법은 성관계를 맺지 않는것이 이론적으로는

가장 좋은 방법이나 현실적으로 힘들수 있으므로 무분별한 성행위

를 자제하고 한 명의 배우자와의 안전한 성생활을 하는것이 가장

좋다고 볼 수 있습니다.낯선이와의 성접촉이 불가피한 상황이라면

라텍스 콘돔을 사용하여 성병을 예방하는 방법이 있으며 지속적인

콘돔사용시 트리코모나스 질염이외에도 후천성면역결핍증(AIDS)

,클라미디아균,임질,헤르페스 바이러스감염등의 성병 예방에도

도움을 준다고 합니다.

후두암은 후두에 암세포 덩어리가 생기는 것을 말합니다.성대에

발생하는 대부분의 종양세포는 원래 세포와 얼마나 다른가를 뜻을 가진

분화도가 높은 수치를 나타내는 반면 성대사이에 있는 좁은 틈이라는

뜻을 가진 성문에서 발생하는 암 세포는 분호도가 낮은 것들이 많다고

합니다.종양의 위치에 영향을 받으며 성문에서의 발생빈도가 높으면

성문 종양,성문 상부암의 순으로 빈도수가 높다고 합니다.

후두암의 발생원인

보고에 의하면 후두암이 흠연,음주와 관련이 있다고 하나,정확한 발생

원인은 밝혀지고 있지 않다고 합니다.후두암 환자 대부분이 중등도 이상

음주와 흡연을 하고 있으며 담배의 한 종류인 권련을 피울경우 후두점막

상피 변화를 초래하여 악성 변화를 일으킨다는 동물 시험 결과로도 증명

이 되었다고 합니다.남성의 발생율이 더 높은 편이나 최근 여성의 흡연율

이 높아 지면서 남녀의 발생 비율또한 낮아지고 있다고 합니다.후두암으로

인한 사망은 흡연자가 비흡연자보다 20배가량 많이 발생한다고 하며 특히

음주와 흡연을 같이 하게 되면 두 가지 위험요소가 시너지 효과를 나타내어

더욱 위험한 후두암의 위험인자가 된다고 합니다.

후두암의 증상

가장 큰 증상으로는 애성(쉰 목소리)를 들 수 있다고 합니다.후두의 발셩

기능에 장애가 생기는 모든 요인은 후두암과 관련이 있고 이로인해서 음성의

변화가 나타나게 되는데요 호흡곤란이나 천명은 어느정도 상태가 진행된 

후두암에서 나타나는 증상이며,분비물 축적 , 종양의 크기,성대의 염증이나

부종등의 증상등이 원인이 될 확률이 높다고 합니다.그리고 통증이 있을 시

성문 상부암에서 흔히 나타날 수 있으며 그 정도도 매우 다양하다고 합니다.

음식을 먹는 도중 통증이 발생한다면 기질적인 원인으로 볼 수 있으며

평소 증상이 있더라도 음식을 먹을 때 증상이 사라진다면 보통 신경증적인

원인이 많다고 합니다.이 밖에도 각혈,체중감소,기침,구취,혹 등의 증상또한

후두암을 의심해 볼 수 있는 증상이라고 합니다.

후두암 진단

진단은 후두 진찰과 목 진찰,양전자 방출 단층촬영(PET)및 컴퓨터 단층촬영(CT)

를 통해 이루어 집니다.진찰은 내시경을 통해 시행하며 구강암은 육안으로도

식별이 용이하며 내시경 검사 없이 진단이 가능합니다.입 안을 통해 국소마

취 후 의심되는 부분을 떼어내서 현미경으로 구강암을 진단한다고 하네요.

초진 시 경부진찰을 통해 경부림프절의 전이 여부를 확인하는것이 중요하다

고 합니다.

치료방법

후두암 환자에 대한 확실한 진단이 이루어진 후 국소림프절 침범 여부 확인 

및경부(목부분)전이가 발생할 가능성이 높은 성문 상부암부위에 대한 경부전

이 여부검사가 매우 중요하다고 합니다.이 후 내시경적 레이져 수술,개방적 

수술,방사선치료 및 항암화학요법등으로 치료를 하게 되며 치료법은 폐기

능 중심으로 치료방법에대한 적합성 여부 확인 후 진행된다고 합니다.

 치료후 합병증

 후두암은 갑상선암을 제외한 나머지 암중에서 매우 흔한 악성 종양이며 ,대

부분 편평 상피암종이라고 합니다.모든 암 질환이 그렇듯 조기 발견시 치료

하면 두경부 영역의 치료는 완치율이 높으며 5년의 생존율도 60~70% 라

고 합니다.경부(목부분)전이가 없는 종양 2단계의 조기 후두암의 치유율은 

80%이상로 높다고 하며 종양 1단계 성문암에 의한 사망은 극히 드물며 완치

율은 90~95%에 이른다고 합니다.조기 발견시 완치가 가능한 질병이므로 앞

서 언급한 증상이 나타났을경우 진단을 통해 빠른 치료가가장 중요하다고 볼

 수 있겠습니다.

 후두암 예방법

 가장 좋은 예방법은 금연입니다.대다수의 환자는 흡연자가 대다수이며 흡

연기간,흡연량 모두 중요하게 병에 기인합니다.그러므로 청소년기에 흡연

을 시작한다면 병에 걸릴 확률 도 높아진다고 합니다.하지만 우리나라의 흡

연 인구는 계속 증가 추세에 있으며 이로인한 여러 종류의 암발생으로 인한 

사망률도 높아지고 있어 사회적인 금연대책이 요구되는 상황이라고 하네요.

특히 고등학교 남학생의 흡연율이 30%에 이른다고 하는데 성장기의 청소년

들의 흡연율을 낮추는 것이 후두암 예방에 매우 중요한 사항이 될 수있겠습

니다.

 흡연과 음주를 피하고 채소,곡물,과일등을 골고루 섭취하여 건강을 유지하

는 것이 예방 효과가 좋다고 합니다.

 만병초

 이름만으로도 매력이 넘치는 약초인 '만병초' 이름그대로 만병에 효과가 있다고

 하여 붙여진 이름이라는데요 약용으로도 널리 사용되고 있다고 합니다.강원도

 이북지역,지리산 및 울릉도에서 자라며 북부 고산지역에서 발견되는 노랑만병초,

 고산지역에서 발견되는 만병초 그리고 울릉도 지역에서 발견되고 있는 홍만병초

 이렇게 3종류가 발견되고 있으나 그 효능이 뛰어나서인지 멸종위기 식물로 지정

 되어 보호받고 있다고 합니다.햇볕이 잘 들지 않고 일교차가 큰 지역,습기가 많은

 지역에서 잘 자란다고 합니다.최근 채취량이 증가하면서 개채군이 급격도로

 감소하고 있다고 하네요.오늘은 만병초의 효능,만병초 부작용에 대해서 알아보도록

 하겠습니다.

 만병초의 효능

 통증완화

 잎을 달여서 복용하게 되면 만성관절염(류마티스),슬관절통,다발성 관절염,척수

 신경근염,고혈압등에 효능이 있다고 합니다.

 혈압강하

 만병초잎은 혈압을 낮춰주는 효능이 있다고 합니다.

 피부미용

 열을 다스려주고 신장을 튼튼하게 하여 몸이 건강해지고 피부병을 낫게 해준다고합니다.

  여성질환

 두통,월경불순,신경통,생리통등에도 뛰어나다고 하며 지속적인 복용시 여성의 성욕이

 증가한다는 설도 있으나 과학적으로 검증된 바는 없다고 합니다.

 이 밖에도 민간에서는 뼈마디가 쑤시거나 담에 걸렸을때 , 귓병이 발생했을때도 효능이

 있다고 알려져 있습니다.

 부작용,주의사항

 만병초및 진달래과 식물에 함유된 그라야톡신성분은 유독물질로 알려져 있으며 재채

 기를 유발하고 살충력이 있다고 합니다.또한 만병초잎에 함유되어 있는 안드로메도톡신

 이라는 유독성분이 우리몸에 작용을 하게 되면 구토및 설사,호흡중추마비등을 일으키게

 되므로 주위하셔야 합니다.

 이상으로 만병초,만병초 효능에 대해 알아보았습니다.